南粤志工无偿献血，用爱为生命加油！
来源：南粤公益基金会作者：admin发布时间：2017-03-10 15:19:58
2017年3月9日，为鼓励大学生勇于担当社会责任，践行社会主义核心价值观，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，南粤志工广信青年志愿服务队发起“奉献爱心，无偿献血”活动，吸引了全校师生的共同关注。
下午2点，献血活动在广信学院整正式启动，肇庆市献血办工作人员和南粤志工向全院师生发放无偿献血宣传资料，宣传普及有关血液的科学常识和无偿献血的公益性质。
在认真学习献血知识后，校园内涌动着一股股暖流。学院领导、老师、广信青年志愿服务队志愿者们争当志愿先锋，纷纷登上献血车，挽起袖子献热血，也献出真情和真爱。
志愿先锋们沸腾的爱心温暖着广信学院的每一位学子，一幕幕争相排队献血的场景，成为了广信学院里一道亮丽的风景线。
本次活动共有85人次成功献血，献血总量达16850毫升。一袋袋热血，蕴含着爱的温度，托起一个个生命的希望。捐献热血，分享生命，基金会希望以此鼓励更多人关注无偿献血，积极参与到无偿献血的光荣队伍中来，共享生命的感动，用爱心为生命加油！
Ⅰ 填表（3分钟左右）填写一份《健康情况征询表》和《献血登记表》
Ⅱ 体格检查（5分钟左右）请出示本人居民身份证，医生将给您进行必要体格检查（包括询问病史和测血压等）
Ⅲ 初筛化验（10分钟左右）体格检查合格后，取1-2滴手指血，进行血色素、血型、HBsAg、ALT等项目的初筛检验（此后可稍作休息，等待化验结果）
Ⅳ 献血（5分钟左右）取献血条形码、《献血登记表》和身份证件取血
Ⅴ 休息及领献血证（15分钟）献血完毕，休息15分钟，领取《无偿献血证》等
......
献血注意事项
① 保证充足的睡眠，若睡眠不足，血压低，献血时容易头晕
② 献血当天和前一天不要吃油腻食物，如肥肉、蛋、牛奶、豆制品及油腻油炸食物，不要饮酒
③ 不要空腹献血，应吃清淡食物，如馒头、米饭，面条
④ 献血前三天内不要服药，（感冒药、抗生素之类）
⑤ 献血前应把手臂清洗干净。避免细菌进入血液和身体
⑥ 献血前一周内，若有感冒、发热或腹泻等不适，以及女士月经期间及前后三天应暂缓献血（这次不行，还有下次哦）
① 献血时保持情绪平稳，心情愉快（深呼吸，最好能微笑）
② 采血一般在5分钟左右即可完毕（反复松紧拳头，献血效果更好）
③ 献血结束后，针眼处用食指和中指按住敷贴按压10分钟（力道以按住针口有压迫感为好）
④ 保护好敷贴4小时不脱落（防止细菌感染针口处，也利于针口结痂恢复）
⑤ 献血后入座休息15分钟;半小时内不要吸烟（顺便给身体补充葡萄糖）
① 1-2天内不要剧烈运动，（如跑步、打篮球等体育活动，通宵娱乐等活动）
② 多喝水，适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，勿暴饮暴食（不用刻意补充太多营养，身体具有一定的调节功能，多了反而消化不良）
③ 保证充足的睡眠（睡得好，身体造血细胞更活跃，更利于恢复）
④ 1-2天内，要注意穿刺针眼处的清洁卫生，若洗澡以淋浴为好，不要在针眼处擦洗，避免污染针眼
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